成语拼音：qǐn bù ān xí
成语解释：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
成语出处：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指心事重重
繁体字形：寢不安蓆
英文翻译：too anxious to sleep
寝：1.睡：废寝忘食。2.卧室：入寝。就寝。寿终正寝。3.帝王的坟墓：陵寝。4.停止；平息：其议遂寝（那种议论于是平息）。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
安：1.安定：心神不安。坐不安，立不稳。2.使安定：安民。安神。安邦定国。3.对生活、工作等感到满足合适：安于现状（满足于目前的状况，不求进步）。安之若素。4.平安；安全（跟“危”相对）：公安。治安。转危为安。5.使有合适的位置：安插。安顿。6.安装；设立：安门窗。安电灯。咱们村上安有线电视了。7.加上：安罪名。安个头衔。8.存着；怀着（某种念头，多指不好的）：你安的什么心?9.姓。10.疑问代词。11.问处所，跟“哪里”相同：而今安在?12.表示反问，跟“怎么、哪里”相同：不入虎穴，安得虎子?。安能若无其事?13.安培的简称。导体横截面每秒通过的电量是1库时，电流强度就是1安。
席：1.用苇篾、竹篾、草等编成的片状物，用来铺炕、床、地或搭棚子等：草席。凉席。炕席。一领席。2.座位；席位：出席。入席。缺席。退席。硬席。软席。来宾席。3.特指议会中的席位，表示当选的人数。4.成桌的饭菜；酒席：摆了两桌席。5.用于所说的话语或成桌的酒菜：一席话。一席酒。6.姓。
“寝不安席”这个成语听起来挺文雅，但用对了地方能让人秒懂你的状态。比如小明最近要准备一场重要考试，每天凌晨三点还在刷题，朋友问他：“你最近怎么总顶着黑眼圈？”小明叹口气说：“别提了，最近真是寝不安席，一闭眼就想起公式没背熟。”
有人可能会问：这个成语只能用来形容学习压力吗？其实不然。比如王阿姨的儿子在外地工作，最近台风预警频发，她连着好几天半夜爬起来看新闻，老伴劝她休息时她直摇头：“孩子那边情况不明，我实在是寝不安席啊。”你看，无论是工作压力还是亲情牵挂，只要心里有事放不下，这个成语都能生动表达那种辗转反侧的焦虑感。
不过要注意分寸感。上周同事小李在聚餐时说：“我昨晚看球赛太精彩了，激动得寝不安席。”这就有点不合适了。成语本身带有担忧焦虑的底色，用在纯粹的兴奋场景反而会让听者产生误解。就像不能用“痛心疾首”形容吃火锅辣到流眼泪，词语的语境适配很重要。
现代人普遍存在睡眠问题，据我观察，很多人把“寝不安席”的状态当成了生活常态。上周在地铁里听到两个白领聊天：“项目deadline提前了，这礼拜天天寝不安席。”另一个立刻接话：“你这算什么，我都三个月没睡过整觉了。”这种对话背后，其实藏着值得警惕的信号——当焦虑成为习惯，我们是不是正在透支身心健康？
最后提醒大家，这个成语就像体温计，能测量心理状态但治不了病。如果发现自己长期处于“寝不安席”的状态，与其反复用这个成语自我调侃，不如试试把手机调成勿扰模式，或者给心里惦记的事列个解决清单。毕竟好睡眠不该是奢侈品，而是每个人都能拥有的基础装备。