成语拼音：jīng xīn cǎn mù
成语解释：眼见之后内心震动，感到悲惨。
成语出处：清·俞蛟《梦厂杂著·春明丛说·人骨箸记》：“骷髅累累，杂骨如竹头木屑，堆置墙角如阜……不禁惊心惨目。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于书面语
繁体字形：驚心慘目
英文翻译：thoroughly frightened
惊：1.害怕；精神受到刺激，感到不安：惊慌。吃惊。2.惊动：打草惊蛇。3.骡、马等受到突然刺激后狂奔起来：马惊了。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
惨：1.悲惨；凄惨，令人伤心：惨不忍睹。2.凶恶；狠毒：惨无人道。3.程度严重：惨祸。惨败。
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
“惊心惨目”这个成语，听起来是不是有点吓人？它到底在说什么呢？简单来说，就是某个场景或事件让人看了心惊胆战、不忍直视。比如电影里一场爆炸后废墟遍布的画面，满地残骸、烟雾弥漫，观众看了倒吸一口凉气——这种时候，“惊心惨目”四个字就能精准传达那种震撼感。
有人可能会问：“这个成语只能描述战争或灾难吗？”当然不是！去年我在新闻里看到某地化工厂泄漏事故，记者镜头里的污染河流泛着诡异的荧光绿色，岸边鱼群翻着肚皮漂在水面。这种人为造成的环境破坏场景，同样让人产生“惊心惨目”的直观感受，说明成语的应用范围比想象中更广。
那为什么这个成语能流传千年？我想是因为它直击人性中共通的恐惧与悲悯。就像《资治通鉴》里记载安史之乱时“人相食，死者十七八”的描写，短短数字就让后人隔着纸张都能感受到当时地狱般的景象。这种语言的力量，恰恰证明了成语的生命力在于它能唤醒人类共同的情感记忆。
不过换个角度看，过度使用这类成语会不会让人变得麻木？我曾在车祸现场亲眼见到有人举起手机拍摄伤者，这种行为就像不断重复“惊心惨目”这个词却不再思考背后的意义。或许我们应该学会在恰当的时候使用这个成语，既保持对惨痛事件的警醒，又不让语言成为消解同理心的工具。
最后想分享个有趣发现：现代影视特效反而让“惊心惨目”有了新诠释。去年某科幻片用CGI技术展现冰川崩塌的震撼场景，观众明明知道是假的，却依然被逼真的视觉效果冲击得屏住呼吸。这提醒着我们，人类对“惊心惨目”的感知始终与真实情感相连，技术再发达也改变不了这一点。