成语拼音：jīng xīn dào dǎn
成语解释：悼：战栗。形容恐惧到极点。
成语出处：清 章炳麟《新方言 释言》上卷：“今人言惧，犹曰惊心悼胆。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语、宾语；形容恐惧到极点
繁体字形：驚心悼膽
英文翻译：heart startled and gallbladder broken -- extremely frightened
惊：1.害怕；精神受到刺激，感到不安：惊慌。吃惊。2.惊动：打草惊蛇。3.骡、马等受到突然刺激后狂奔起来：马惊了。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
悼：悼念：追悼。哀悼。悼亡。悼词。
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
“惊心悼胆”这个成语听起来有些陌生，它到底是什么意思呢？简单来说，它形容某种场景或事件让人感到极度恐惧、心神不宁。比如有人这样描述一次地震经历：“深夜突然地动山摇，整栋楼像被巨人摇晃的积木，那一刻真是惊心悼胆，连呼吸都忘了。”通过这个例子，我们能感受到成语传递的强烈情绪。
有人可能会问：“这个成语和‘惊心动魄’有什么区别？”其实两者都强调震撼感，但“惊心悼胆”更侧重心理层面的恐惧与不安。比如一部悬疑小说里，主角发现凶手留下的线索竟与自己的过去有关，作者写道：“他盯着那张泛黄的照片，惊心悼胆的感觉像蛇一样爬上脊背。”这里不仅营造了紧张氛围，还暗示了角色内心的挣扎。
生活中是否也有适用场景？当然有！想象第一次在千人会场演讲的经历：聚光灯打下来的瞬间，手心冒汗、喉咙发紧，台下无数眼睛像探照灯般扫过来——这种“惊心悼胆”的时刻，反而能激发潜能。有个学生曾分享：“当我硬着头皮开口时，那些恐惧突然化成了流畅的表达。”你看，强烈的情绪未必全是坏事。
为什么这类成语容易被误解？我认为与使用场景的稀缺性有关。就像老物件需要经常擦拭才不会蒙尘，语言也需要在交流中保持活力。试着在写冒险故事时用上它：“探险队穿过幽暗洞穴，石壁上的古老符号让众人惊心悼胆，仿佛有双眼睛在暗处窥视。”是不是比直白描写“害怕”更有画面感？
语言是活的工具箱，关键在于怎么用。下次遇到让你汗毛直立的场景，不妨试试这个成语。它像一扇特殊的窗户，既能准确传递感受，又能为文字增添古典韵味。毕竟，精准的表达就像给思想穿上合身的衣裳，总能让人眼前一亮。