成语拼音：shù shǒu shù zú
成语解释：见“束手束脚”。
成语出处：艾芜《百炼成钢》第二章：“就是该死的炉顶化了，限制了他，使他在调整煤气空气方面，简直束手束足，不敢随便动一下指头。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；比喻做事过分小心，不敢放手
繁体字形：束手束足
英文翻译：be bound hands and feet
束：1.捆绑；系（jì）：束缚。腰束皮带。2.量词。用于捆起来的东西：一束鲜花。3.加以限制或受到限制：约束。拘束。束手束脚。4.捆扎成把或聚集成条状的东西：花束。光束。5.事情的结末：收束。结束。6.姓，作姓氏，仍然读作“shù”。山东汶上城东有"朿"姓，音同捆，与束不同。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
束：1.捆绑；系（jì）：束缚。腰束皮带。2.量词。用于捆起来的东西：一束鲜花。3.加以限制或受到限制：约束。拘束。束手束脚。4.捆扎成把或聚集成条状的东西：花束。光束。5.事情的结末：收束。结束。6.姓，作姓氏，仍然读作“shù”。山东汶上城东有"朿"姓，音同捆，与束不同。
足：1.脚；腿：足迹。足球。手舞足蹈。画蛇添足。2.器物下部形状像腿的支撑部分：鼎足。3.指足球运动：足坛。女足。4.姓。5.足以；值得（多用于否定式）：不足为凭。微不足道。
“束手束足”这个成语常用来形容做事时被各种限制束缚，难以施展手脚。比如，有人想尝试新的工作方法，却因为公司规定过于繁琐而不得不放弃，这时候就可以说：“面对层层审批流程，他感觉束手束足，创新想法只能搁置。”
那么，为什么人们会感到“束手束足”呢？核心问题或许在于：外部环境与内在勇气之间如何平衡？举个例子，小明想开一家咖啡馆，但担心租金太高、竞争激烈，最终迟迟不敢行动。这种犹豫背后，既有现实压力，也有对未知风险的过度担忧。
换个角度看，适度的“束手束足”未必是坏事。比如父母教育孩子时设定基本规则，避免孩子冲动行事。但若规则变成“必须考全班第一”“不准尝试任何兴趣班”，反而会让孩子失去探索的动力。可见，约束的尺度决定了它能否转化为保护还是枷锁。
个人认为，生活中许多“束手束足”的感觉，其实是思维惯性的产物。我曾见过一位设计师朋友，总抱怨客户要求太多限制创意。直到她主动提出“先按客户需求做一版，再按自己想法做一版”，反而打开了合作新方式。这说明，突破束缚的关键往往在于改变应对策略。
最后想说的是，与其被动等待环境改变，不如主动寻找空间。就像种在石缝里的树，虽然扎根困难，却能长出更坚韧的根系。当我们觉得“束手束足”时，或许正是需要换个角度，把限制当作跳板，而不是牢笼。