成语拼音：chóng zú ér lì
成语解释：迭足而立，不敢迈步。形容恐惧。
成语出处：西汉 贾谊《过秦论》下：“故使天下之士，倾耳而听，重足而立，阖口而不言。”
是否常用：
成语词性：偏正式；作谓语；指不敢迈步
繁体字形：重足而立
英文翻译：too scared to move
重：[zhòng]1.重量；分量：举重。这条鱼有几斤重?2.重量大；比重大（跟“轻”相对）：体积相等时，铁比木头重。工作很重。脚步很重。话说得太重了。3.程度深：情意重。病势很重。重伤。4.重要：重地。重任。5.重视：敬重。尊重。看重。器重。为人所重。重男轻女是错误的。6.不轻率：自重。慎重。持重。7.姓。[chóng]1.重复：重出。书买重了。2.重新；再：重逢。旧地重游。重写一遍。3.层：云山万重。突破一重又一重的困难。4.使重叠在一起；摞：把两领席重在一起。5.姓。
足：1.脚；腿：足迹。足球。手舞足蹈。画蛇添足。2.器物下部形状像腿的支撑部分：鼎足。3.指足球运动：足坛。女足。4.姓。5.足以；值得（多用于否定式）：不足为凭。微不足道。
而：1.连接动词、形容词或词组、分句等。a）连接语意相承的成分：伟大而艰巨的任务。战而胜之。取而代之。我们正从事一个伟大的事业，而伟大的事业必须有最广泛的群众的参加和支持。b）连接肯定和否定互相补充的成分：栀子花的香，浓而不烈，清而不淡。马克思主义叫我们看问题不要从抽象的定义出发，而要从客观存在的事实出发。c）连接语意相反的成分，表示转折：如果能集中生产而不集中，就会影响改进技术、提高生产。d）连接事理上前后相因的成分：因困难而畏惧而退却而消极的人，不会有任何成就。2.有“到”的意思：一而再，再而三。由秋而冬。由南而北。3.把表示时间、方式、目的、原因、依据等的成分连接到动词上面：匆匆而来。挺身而出。为正义而战。因公而死。视情况而定。4.插在主语谓语中间，有“如果”的意思：民族战争而不依靠人民大众，毫无疑义将不能取得胜利。5.姓。
立：1.站1：立正。肃立。坐立不安。2.使竖立；使物件的上端向上：立竿见影。把梯子立起来。3.直立的：立柜。立轴。立领。4.建立；树立：立功。立志。5.制定；订立：立法。立约。立个字据。6.指君主即位。7.指确定继承地位；确立：立嗣。立皇太子。8.存在；生存：自立。独立。9.立刻：立奏奇效。立候回音。10.姓。
哎呦喂，这个"重足而立"的成语可真是有意思！咱们先说说字面意思吧，"重足"就是双脚并拢站着，"而立"嘛本来指三十岁，不过在这里组合起来，意思就变成了"因恐惧而不敢移动"。比如老张在会议室被老板当众批评时，那真是重足而立，连呼吸声都不敢太大声。
这时候可能有小伙伴要问了："这个成语和'呆若木鸡'有啥区别？"问得好！你品，你细品，"呆若木鸡"更偏向于形容完全傻掉的状态，而"重足而立"特指因为外界压力产生的拘谨感。就像咱们去面试时，坐在三位考官面前那种手脚都不知道往哪儿放的感觉，那才叫正宗的重足而立。
不知道你们发现没有，这个成语在历史剧里出现频率特别高。比如说《大明王朝》里有段戏，锦衣卫突然闯进官员家搜查，那些家丁婢女瞬间重足而立，连手里的茶盏都抖得叮当响。这种场景设定，可比直接用"吓得不敢动"高级多了对吧？
依我看啊，现代人虽然很少用这么文绉绉的说法，但类似的状态其实天天都在发生。举个接地气的例子：当你在电梯里遇到领导，手机突然外放短视频的时候——嚯！那瞬间的尴尬绝对能让人重足而立，恨不得当场学会遁地术。
不过话说回来，这个成语用得太正式会不会显得做作？我的个人见解是：关键看场合！在小说创作或者正式文书里，用"重足而立"绝对能提升格调；但要是日常聊天，还是直接说"吓得不敢动"更实在。语言嘛，本来就是要在准确性和亲和力之间找平衡的。
最后给大家支个小妙招：下次遇到需要描述紧张场景时，不妨试试这个成语。比如说"看到班主任出现在网吧门口，小明顿时重足而立，游戏手柄都吓掉了"，这么一写画面感"噌"就上来了，保证让人眼前一亮！