格林建议马切伊卡还是按照她习惯的时间上床睡觉，但起床的时间每天都要提前几分钟。
巴特勒先生工作总是很努力，从不迟到，总是提前几分钟到办公室。
每天固定一个时间读书给他听，而且这事要排在其他事情前面。
定期盘点，对盘点差异进行检讨。我在和隆公司一直工作到2004年4月。
如果你需要更多的睡眠，最好在自己规定的时间内尽早上床。
在商业伙伴中，同样需要规律的暂停时间，特别是那些经常一起共事的人。
做到定期定量运动，执行终身运动计画，增进身体适应能力。
2结构独特，性能可靠，胶管可定期更换阀体可长期使用。
便秘病人应有足够的睡眠，进食定时，对于食物要细嚼慢咽。
最好在家建立一间办公室，保持固定的工作时间，这样，在工作时间就没有人会打扰你。
每年拿出一些时间来享受生活，除了工作，其实生活是可以很精彩的！
尽管病人卧床休息，但保持定期排泄对养成规律很有效。
首先你的时间吃饭，睡觉，穿衣，然后决定等一个良好的，正常的时间学习。
为了让你的孩子对阅读着迷，每天留出固定的时间和他一起读一本书。
家庭年可自动更新的时间间隔的指数选择任何时间，或在任何时间，定期或。
本世纪初，在相当规律的时间间隔里发生了一系列相似的地震（约6.0级）。
如果你想要养成沉思的习惯，你就需要在一个固定的时间做这件事：比方说，在你喝完咖啡的时候或者冲凉去工作之前。
上面有“R”和“O”的两栏分别记录固定工作和加班时间。