成语拼音：lín nàn rú guī
成语解释：归：返回。形容面对危难而不畏生死
成语出处：《魏书·节义传序》：“至于轻生蹈节，临难如归，杀身成仁，死而无悔。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于处事
繁体字形：臨難如歸
英文翻译：In the face of adversity
临：1.靠近；对着：临街。临河。背山临水。居高临下。如临大敌。2.来到；到达：光临。莅临。身临其境。双喜临门。3.临近；临到（某一行为发生的时间），含有将要、快要的意思：临睡。临毕业。这是我临离开北京的时候买的。4.照着字画模仿：临摹。临帖。临画。临得挺像。5.姓。
难：[nán]1.不容易，做起来费事：难处。难度。难点。难关。难熬。难耐。难产。难堪。难题。难以。难于。困难。畏难。急人之难。2.不大可能办到，使人感到困难：难免。难为。难保。难怪。难倒（dǎo）。难道。难能可贵。3.不好：难听。难看。[nàn]1.灾祸，困苦：难民。灾难。遇难。逃难。殉难。患难。遭难。避难。排扰解难。2.仇怨：排难解纷。3.诘责，质问：发难。非难。责难。[nuó]古同“傩”。
如：1.适合；依照：如意。如愿。如期。如数。2.如同：爱厂如家。十年如一日。如临大敌。3.及；比得上（只用于否定式，比较得失或高下）：我不如他。百闻不如一见。与其那样，不如这样。4.用于比较，表示超过：光景一年强如一年。5.表示举例：唐朝有很多大诗人，如李白、杜甫、白居易等。6.到；往：如厕。7.姓。8.如果：如不及早准备，恐临时措手不及。9.古汉语形容词后缀，表示状态：空空如也。侃侃如也。
归：1.返回：归国华侨。无家可归。2.还给；归还：物归原主。3.趋向或集中于一个地方：殊途同归。千条河流归大海。把性质相同的问题归为一类。4.由（谁负责）：一切杂事都归这一组管。5.属于（谁所有）：功劳归大家。这些东西归你。6.用在相同的动词之间，表示动作并未引起相应的结果：批评归批评，奖金一分也没少给。7.珠算中一位除数的除法。8.姓。
“临难如归”这个成语听起来有点抽象，但换个角度想，它其实在说一种“把危机当日常”的心态。比如一位急诊科医生，每天面对生死一线的病人，却能像吃饭喝水一样保持专业判断，这就是临难如归的生动写照。为什么有人能在高压环境下保持稳定？关键在于他们提前建立了解决问题的思维框架，把突发状况纳入了日常训练体系。
再举个接地气的例子：小区里突然停水停电，王阿姨立刻翻出储备的蜡烛和桶装水，还挨家挨户教邻居用矿泉水冲马桶。这不就是普通人的临难如归吗？她的从容来自常年防灾演练形成的肌肉记忆，更源于“为大家做点事”的责任感。这种状态下，困难不再是需要对抗的敌人，反而成了展现能力的舞台。
有人可能会问：“遇事不慌真的能做到吗？”其实大多数临危不乱的人，并不是天生胆大。就像消防员第一次进火场也会腿软，但通过上百次模拟训练，身体记住了正确的应对程序。我见过创业者在公司资金链断裂时，还能条理清晰地给团队分配任务，他说这是“把每次危机都当作系统升级的机会”。
有个有趣的现象：越是经历过大风大浪的人，越容易在琐事面前显得笨拙。有位老船长能在台风中精准操控船舵，却总记不住家里Wi-Fi密码。这说明什么？人的专注力是定向投放的资源，所谓临难如归的状态，本质上是把心智资源集中在真正重要的事情上。
当代社会其实更需要这种智慧。当手机弹出工作群里的紧急消息，有人会心跳加速手心冒汗，也有人能像拆解乐高积木那样分步骤处理。培养这种能力的关键，或许在于建立自己的“应急清单”——把抽象的压力转化为可执行的步骤，让每次挑战都成为验证个人成长的机会。
有研究显示，经常面对适度挑战的人，大脑前额叶皮质会增厚。这就像肌肉越练越强健，心理韧性也可以通过刻意练习来增强。下次遇到突发状况时，试着把它看作检验自己“升级进度”的关卡，或许就能体会到那种“推开家门般的从容”了。