成语拼音：huí cháng bǎi zhuǎn
成语解释：见“回肠九转”。
成语出处：欧阳予倩《梁红玉》第三场：“思既往想将来回肠百转，大丈夫处乱世，要力任艰难。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；形容内心痛苦与焦虑不安
繁体字形：迴腸百轉
英文翻译：one 's mind is burning with grief
回：1.曲折环绕：回旋。巡回。迂回。回形针。峰回路转。2.从别处到原来的地方；还：回家。回乡。送回原处。3.掉转：回头。回过身来。4.答复；回报：回信。回敬。5.回禀。6.谢绝（邀请）；退掉（预定的酒席等）；辞去（伙计、佣工）：送来的礼物都回了。7.指事情、动作的次数：来了一回。听过两回。那是另一回事。8.说书的一个段落，章回小说的一章：一百二十回抄本《红楼梦》。9.回族：回民。10.姓。11.趋向动词。用在动词后面，表示人或事物随动作从别处到原处：从邮局取回一个包裹。书报阅后，请放回原处。
肠：1.消化器官的一部分，形状像管子，上端连胃，下端通肛门。分为小肠、大肠两部分，起消化和吸收作用。通称肠子。2.心思；情怀：愁肠。衷肠。3.在肠衣里塞进肉、淀粉等制成的食品：香肠。鱼肠。腊肠。
百：表示很多：百草。百货。百科全书。百家争鸣。百花齐放。精神百倍。百闻不如一见。
转：[zhuǎn]1.改换方向、位置、形势、情况等：转身。转脸。转换。转移。好转。向左转。向后转。转败为胜。由阴转晴。2.把一方的物品、信件、意见等传到另一方：转达。转交。转送。这封信由我转给他好了。3.姓。[zhuàn]1.绕着某物移动；打转：转圈子。转来转去。2.绕一圈儿叫绕一转。[zhuǎi]转文：他平时好转两句。说大白话就行，用不着转。
“回肠百转”这个词，听起来像不像一根肠子绕来绕去？其实它形容的是人内心纠结、思绪翻腾的状态。比如：小李收到两家公司的录用通知，一家薪资高但压力大，另一家氛围轻松但晋升空间小。他躺在床上翻来覆去，脑子里像有两个小人打架，一整夜都没睡好——这不就是典型的“回肠百转”吗？
有人可能会问：“这和普通纠结有什么区别？”其实区别在于程度。比如王阿姨给儿子选学校时，既担心离家太远照顾不到，又怕选近的学校教学质量不够。这种反复权衡、情感拉扯的状态持续了整整两周，已经不是简单的选择题，而是真正牵动整个身心的“回肠百转”。
生活中这种状态常见吗？或许比我们想象的更普遍。就拿写作者来说，小张为小说结局改了二十多稿，总在“悲剧更有深度”和“圆满结局更暖心”之间摇摆。每次推翻重写时，都能感受到这个词的分量——那不仅是思维的碰撞，更是价值观的自我博弈。
有趣的是，这种看似痛苦的状态未必全是坏事。就像揉面团需要反复折叠才能劲道，人在经历“回肠百转”后，往往会得到更成熟的判断。比如设计师老周改方案时，虽然经历了无数个抓狂的夜晚，但最终定稿时发现，那些纠结的过程反而让作品有了意料之外的层次感。
站在旁观者的角度，或许可以这样理解：当思绪像毛线团般缠绕时，不妨给自己泡杯茶，把每个线头慢慢理清楚。毕竟生活的复杂程度，往往比成语本身更值得玩味。下次遇到难以抉择的事情，或许可以笑着自嘲：“看，我又在回肠百转了！”