成语拼音：shén sè bù jīng
成语解释：神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。
成语出处：宋 释道原《景德传灯灵》卷十：“和尚当时被节度使抛向水中，神色不动，如今何得恁么地？”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、状语；用于处事
繁体字形：神色不驚
英文翻译：look calm and stable
神：1.宗教指天地万物的创造者和统治者，迷信的人指神仙或能力、德行高超的人物死后的精灵：神位。财神。无神论。多神教。2.神话中的人物，有超人的能力：料事如神。用兵如神。3.特别高超或出奇，令人惊异的；神妙：神速。神效。这事真是越说越神了。4.精神；精力：凝神。费神。聚精会神。双目炯炯有神。5.神气：神色。神情。瞧他那个神儿，准是有什么心事。6.聪明；机灵：瞧!这孩子真神。7.姓。
色：[sè]1.颜色：红色。绿色。2.脸上的表情：喜形于色。色厉内荏。3.情景；景象：景色。荷塘月色。4.种类：各色货品。花色齐全。5.质量：成色。足色。6.情欲。7.妇女的美好容貌：姿色。色艺双绝。[shǎi]同“色（sè）”。用于一些口语词，如“落（lào）色”“捎（shào）色”等。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
惊：1.害怕；精神受到刺激，感到不安：惊慌。吃惊。2.惊动：打草惊蛇。3.骡、马等受到突然刺激后狂奔起来：马惊了。
“神色不惊”这个成语，字面意思是“表情和态度没有显露出惊慌”，常用来形容人在突发状况下保持冷静的状态。比如：地震发生时，班主任虽然脸色发白，但依然神色不惊地指挥学生撤离教室。这个场景里，班主任的镇定不仅稳定了学生的情绪，也避免了混乱。
有人可能会问：“为什么保持‘神色不惊’很重要？”举个反例更容易理解：如果一个人遇到问题时立刻慌乱，甚至大喊大叫，周围的人很可能被负面情绪传染，导致局面失控。比如公交车突然急刹车，乘客东倒西歪，司机却神色不惊地握住方向盘，迅速打开双闪灯——这种反应直接减少了潜在危险。
生活中，我们不一定遇到大事才需要“神色不惊”。比如同事在会议上尖锐质疑你的方案，你如果面不改色地逐条回应，反而能展现专业素养。说白了，这是一种“用态度反杀压力”的策略。
有趣的是，“神色不惊”并不等于压抑情绪。我曾见过一位急诊科医生，她坦言：“面对抢救失败的病例，心里当然难受，但职业要求我们必须先稳住自己，才能对下一位患者负责。”这种“冷静”背后，其实是长期训练形成的心理韧性。
有人认为这种状态是天生的，但我更倾向于它是可习得的技能。就像学骑自行车，一开始总怕摔倒，但反复练习后，身体自然会形成条件反射。职场中那些“看起来很稳”的前辈，大多经历过无数次的“翻车”和复盘。
最后想说，“神色不惊”的本质是对不确定性的包容。就像台风过境时，大树会随风摆动却不断裂——与其硬扛压力，不如学会在波动中找到平衡。这种态度或许不会让问题消失，但能让我们更清晰地看到解决路径。