成语拼音：huáng kǒng bù ān
成语解释：惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
成语出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
是否常用：常用成语
成语词性：补充式；作谓语、定语、状语；含贬义
繁体字形：惶恐不安
英文翻译：jittery
惶：恐惧：惶恐。惊惶。
恐：1.害怕；畏惧：恐慌。惊恐。有恃无恐。诚惶诚恐。2.使害怕：恐吓。3.恐怕：恐难胜任。他不出席恐有原因。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
安：1.安定：心神不安。坐不安，立不稳。2.使安定：安民。安神。安邦定国。3.对生活、工作等感到满足合适：安于现状（满足于目前的状况，不求进步）。安之若素。4.平安；安全（跟“危”相对）：公安。治安。转危为安。5.使有合适的位置：安插。安顿。6.安装；设立：安门窗。安电灯。咱们村上安有线电视了。7.加上：安罪名。安个头衔。8.存着；怀着（某种念头，多指不好的）：你安的什么心?9.姓。10.疑问代词。11.问处所，跟“哪里”相同：而今安在?12.表示反问，跟“怎么、哪里”相同：不入虎穴，安得虎子?。安能若无其事?13.安培的简称。导体横截面每秒通过的电量是1库时，电流强度就是1安。
生活中，我们什么时候会用到"惶恐不安"这个成语呢？比如考试前发现没带准考证，手忙脚乱翻书包时，可以说"他握着空荡荡的笔袋，脸上露出惶恐不安的神色"。这个场景里，成语准确传递了当事人既害怕后果又不知所措的状态。
有人可能会问："惶恐不安和单纯害怕有什么区别？"其实前者更强调复杂心理活动。比如新员工第一次给大客户做汇报，PPT突然卡住，这时候"她盯着黑屏的电脑，惶恐不安地瞥向领导席"，就比"她很害怕"多了层次感——既担心工作失误，又焦虑给领导留下坏印象。
在文学作品中，这个成语常用来渲染氛围。比如侦探小说里写道："管家听到阁楼传来异响，惶恐不安地攥紧烛台，后背已沁出冷汗。"通过动作与心理的叠加，读者能立即代入悬疑紧张的情境。个人认为，这种立体化描写比直接说"管家很害怕"更有感染力。
当代人使用这个成语时，可以尝试结合现代生活场景。比如描述网购诈骗经历："收到'海关扣货'短信时，我对着转账链接惶恐不安地犹豫了十分钟。"这种贴近日常的用法，既保留成语的韵味，又让年轻读者更容易产生共鸣。
需要留意的是，这个成语更适合书面表达或正式场合。日常对话中说"我昨天惶恐不安了一整天"，会显得有点刻意。这时候改用"坐立难安"或"心里七上八下"反而更自然。语言就像衣服，关键要看场合选款式。
最后分享个观察：越是快节奏的现代社会，这类描绘细腻情绪的成语越显珍贵。它们像慢镜头，帮我们定格容易被忽略的心理瞬间。当看到有人准确使用"惶恐不安"，不妨在心里为这份语言敏感度点个赞。