成语拼音：jìn tuì hú yí
成语解释：进退两难，迟疑不决。
成语出处：唐·李靖《李卫公兵法·将务兵谋》：“信任过说，一彼一此，进退狐疑，部伍狼籍。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指处事犹豫
繁体字形：進退狐疑
英文翻译：Hesitation
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
狐：1.哺乳动物，外形略像狼，面部较长，耳朵三角形，尾巴长，毛通常赤黄色。性狡猾多疑，昼伏夜出，吃野鼠、鸟类、家禽等。常见的有赤狐和沙狐。通称狐狸。2.（Hú）姓。
疑：[yí]1.不信，猜度（duó）：疑惑。疑问。疑心。疑团。疑虑。疑窦。疑点。疑端。猜疑。怀疑。半信半疑。2.不能解决的，不能断定的：疑案。疑难。疑义。存疑。[nǐ]1.安定，止息。2.古同“拟”，比拟。
生活中你有没有遇到过这样的情景？明明站在十字路口，却像被胶水粘住了脚，既不敢大步向前，又不甘心退后？这种纠结的状态，用成语“进退狐疑”形容再贴切不过了。
比如朋友小王最近就深陷这种困境。公司要派员工驻外两年，晋升机会和家庭责任在他脑子里打架：去了可能错失孩子成长关键期，不去又怕职业发展受限。这让我想到《三国演义》里的袁绍，官渡之战前谋士们各执一词，他捧着情报在营帐里转圈，硬是把战机转没了。
为什么聪明人也会卡在“进退狐疑”里？其实犹豫本身不是坏事，就像汽车在岔路口减速是为了安全。但过度纠结就像踩着刹车不放，发动机空转烧油。现代社会的信息爆炸加剧了这种焦虑——我们总在担心错过更好的选项，就像面对外卖软件里上百家餐馆，反而饿着肚子选不出吃什么。
记得去年帮表妹填志愿，她把各校就业率、宿舍条件、城市气候做成Excel对比表，最后截止日当天还在改顺序。这种看似理性的分析，本质上是用数据掩盖内心的不确定。
破局的关键藏在细节里观察那些能快速决策的人，会发现他们有个共同点：建立自己的选择标尺。邻居张阿姨买房子时就明确三点：离医院15分钟车程、有电梯、朝南户型，不符合的直接pass。这让我想起苏轼在《晁错论》里说的“天下之患，最不可为者，名为治平无事，而其实有不测之忧。”
最近在健身房认识的老李更有意思，他定下“七分钟法则”——小事考虑不超过七分钟，大事不超过七天。虽然听着武断，但确实帮他避开了很多精神内耗。就像古人说的“当断不断，反受其乱”，有时候完成比完美更重要。
黄昏的公园长椅上，总能看到遛弯的老人和玩滑板的少年擦肩而过。这个画面让我想到：人生每个阶段都有要做的决定，但比起绝对正确的选择，保持向前走的状态或许更重要。毕竟连指南针都是在移动中才能找到方向，站在原地纠结，永远等不到答案自动浮现。