成语拼音：jìn tuì kě dù
成语解释：见“进退有度”。
成语出处：《孝经·圣治》：“‘君子’容止可观，进退可度。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语；用于处事
繁体字形：進退可度
英文翻译：self-controlled
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
可：[kě]1.许可：认可。2.能够：牢不可破。3.值得：可爱。4.连词。却；可是。表示转折：他年纪不大，力气可不小。5.副词。1.表示强调：在抗旱斗争中群众的劲头可大啦！2.用在疑问句中加强疑问语气：你可知道？。都说这办法好，可谁敢担保不出问题呢？6.适合：可人意。可口。可心。7.文言副词。大约：年可二十。[kè]〔可汗〕简称汗。古代鲜卑、突厥（jué）、回纥（hé）、蒙古等族君主的称号。汗（hán）。
度：[dù]1.计量长短：度量衡。2.表明物质的有关性质所达到的程度，如硬度、热度、浓度、湿度等。3.计量单位名称。a）弧或角，把圆周分为360等份所成的弧叫1度弧。1度弧所对的圆心角叫1度角。1度等于60分。b）经度或纬度，如北纬38度。c）电量，1度即1千瓦小时。d）眼镜焦度的单位，1度等于0.01米-1。4.程度：极度。知名度。透明度。高度的责任感。5.限度：劳累过度。以能熔化为度。6.章程；行为准则：法度。制度。7.哲学上指一定事物保持自己质的数量界限。在这个界限内，量的增减不改变事物的质，超过这个界限，就要引起质变。8.对人对事宽容的程度：度量。气度。9.人的气质或姿态：风度。态度。10.姓。[duó]推测；估计：揣度。测度。度德量力。
“进退可度”这个词听起来有点文绉绉的，但它其实和我们的日常生活息息相关。举个例子：小明刚入职一家新公司，发现部门同事对某个项目意见分歧很大。他既不想贸然站队得罪人，又担心沉默会显得不积极。这时候，他选择先观察大家的讨论重点，私下找有经验的同事请教，再结合自己的专业能力提出折中方案——这就是进退可度的典型体现。
有人可能会问：“遇到矛盾就退缩，会不会显得懦弱？”其实进退可度绝不是消极逃避。比如菜市场里卖菜的王阿姨，遇到挑剔的顾客抱怨菜价高，她会笑着解释：“今天的茄子是刚摘的，您摸摸这水灵劲儿！要不您先少买点尝尝？”既坚持了商品价值，又给了顾客台阶下。这种柔性的应对方式，反而比硬碰硬更容易达成目标。
再比如家庭教育中，孩子沉迷手机游戏怎么办？严厉禁止可能激发逆反心理。李叔家的做法是：先和孩子约定每天玩1小时，但必须完成作业后；周末多带孩子去爬山打球，转移注意力。三个月后，孩子主动缩减了游戏时间。这种有弹性的管理策略，既守住了底线，又给孩子留出成长空间。
个人认为，现代社会特别需要进退可度的智慧。就像开车时需要根据路况随时调整车速，太激进容易追尾，太保守又会堵住后方。工作中遇到跨部门协作时，我常提醒自己：坚持原则不等于固执己见，适当妥协也不等于放弃立场。关键在于找到那个既能推动事情进展，又能维系人际关系的平衡点。
或许有人疑惑：“这样会不会活得太累？”其实就像学骑自行车，刚开始总担心摔跤，等掌握平衡技巧后，反而能轻松享受骑行的自由。进退可度的本质，是培养对复杂情境的敏锐感知力。它不需要我们时刻算计得失，而是通过日常实践，逐渐形成一种从容应对变化的生存智慧。