研究人员表示,常吃富含维他命e的人患早老性痴呆症的几率比其他人低了70%。
食用含有抗氧化分子的食物,能够中和有害的自由基,对你的大脑是尤其有益的。
卡尔森说,然而这并不意味着,,青少年应该多吃饱和脂肪和胆固醇高的食物。
食物中毒:因进食含有毒素的食物而造成的急性胃肠道疾
而有强壮颌骨的动物,如大猩猩和猩猩,则适应吃那些需要很多咀嚼的食物。
在准备和食用食物时参照食品安全推荐,以降低食品传染的风险
没有人可以摄入纯净的酪氨酸,但是吃高蛋白的食物可以帮助你稍微地促进神经系统的兴奋性。
禁吃含糖,含高果糖糖浆食品或任何劣质的加工汽化物。
亚隆说,高蛋白食品、蔬菜、纤维和水则会产生相反的效果。
在怀孕期间,你不能总是避免贫血,但是吃一些富含铁的食品是有益的。
据研究报告,食用高含量反式脂肪酸食物会增加抑郁症风险。
回到基本的吃食物,如水果,蔬菜,谷物,豆类和精干的动物性蛋白质。
新年仪式之后,全家人围坐在一起,喝青稞酒、吃人参果等食品。
经常吃菠菜和西兰花等富含镁的蔬菜可以提升记忆和脑力。
如果你有尿失禁,你应该避免食用的食物,使您的病情恶化。
同时它还提及我们一度忘记的食物,比如全谷类、海藻、豆瓣菜以及甘蓝菜。
另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
结果儿童经常吃的食物是米饭、面包、肉、鱼、鸡蛋、青菜、牛奶;