成语拼音：jìn tuì wéi jiān
成语解释：见“进退维亟”。
成语出处：清·江忠源《条陈军务疏》：“欲留则违其归顺之心，欲去则恐膺不测之戮，低回无计，进退维艰。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；形容进退两难
繁体字形：進退維艱
英文翻译：in a dilemma
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
维：1.连接：维系。2.保持；保全：维持。维护。3.姓。4.思考；想：思维。5.几何学及空间理论的基本概念。构成空间的每一个因素（如长、宽、高）叫做一维，如直线是一维的，平面是二维的，普通空间是三维的。
艰：困难：艰苦。艰深。物力维艰。
当你在工作中遇到一个棘手的项目，既不能草率推进，又无法彻底放弃，这时候可能就会感叹：“真是进退维艰啊！”比如，团队内部意见分歧严重，方案修改了十几次仍无法达成一致，继续推进怕引发矛盾，直接搁置又可能影响整体进度。这时候你可能会问：为什么会出现这种局面？核心问题往往在于缺乏清晰的优先级判断或者沟通机制不完善。
再比如，学生面对高考志愿填报时，如果分数刚好卡在理想学校和保底院校之间，选前者怕落榜，选后者不甘心，这种“选A怕失去B，选B又惦记A”的状态，就是典型的进退维艰。这时候不妨自问：到底什么因素最重要？是学校名气、专业前景，还是个人兴趣？明确核心诉求才能打破僵局。
生活中也常遇到类似场景。创业者面对资金链紧张时，追加投资可能加重负债，停止投入则前功尽弃。我曾亲眼见过朋友在咖啡馆扩张决策中挣扎三个月，最终通过分阶段试点的折中方案走出困境。这让我意识到，所谓进退维艰，有时只是因为我们把选择看得太绝对。
有人会质疑：难道就没有完美的解决方法吗？其实关键在于转换视角。就像开车遇到死胡同，与其纠结前进后退，不如看看旁边是否有侧方停车位。工作中遇到瓶颈时，引入第三方顾问；家庭与事业冲突时，尝试弹性工作制——跳出非黑即白的思维框架，往往能找到新路径。
观察发现，越是追求完美的人越容易陷入进退维艰。就像装修房子时，既想要北欧风的简约，又舍不得中式家具的韵味，结果在两种风格间反复横跳。这时候需要明白：任何选择都有机会成本，明确自己能接受的“最低损失”才是破局关键。
最后想说的是，进退维艰本质上是个伪命题。就像站在十字路口时，静止不动也是一种选择。重要的是保持行动力，哪怕先向某个方向试探性地迈出半步，也比困在原地消耗能量更有价值。毕竟生活不是数学题，很多时候答案会在行动过程中自然浮现。