成语拼音：jìn tuì liǎng duān
成语解释：进退两难，迟疑不决。
成语出处：唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；形容处境困难
繁体字形：進退兩端
英文翻译：be in a nice hobble
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
两：1.“两”和“二”用法不全同。读数目字只用“二”不用“两”，如“一、二、三、四”。小数和分数只用“二”不用“两”，如“零点二（0.2），三分之二”。序数也只用“二”，如“第二、二哥”。在一般量词前，用“两”不用“二”。在传统的度量衡单位前，“两”和“二”一般都可用，用“二”为多（“二两”不能说“两两”）。新的度量衡单位前一般用“两”，如“两吨、两公里”。在多位数中，百、十、个位用“二”不用“两”，如“二百二十二”。“千、万、亿”的前面，“两”和“二”一般都可用，但如“三万二千”、“两亿二千万”，“千”在“万、亿”后，以用“二”为常。2.双方：两便。两可。两全其美。两相情愿。3.表示不定的数目，和“几”差不多：过两天再说。他真有两下子。我跟你说两句话。4.姓。5.质量或重量单位，10钱等于1两，旧制16两等于1斤，1两合31.25克；后改为10市两等于1市斤，1两合50克。
端：1.端正；正派：端坐。品行不端。2.东西的一头；事物的开头：两端。末端。开端。3.事情的起因。例：无端生事。4.项目；点：举其一端。5.用手平着拿东西：端茶。6.事情；道理；学说：事端。异端邪说。
“进退两难”这个成语大家耳熟能详，但生活中具体怎么用？比如同事小王接到两家公司的入职邀请：一家薪资高但压力大，另一家氛围轻松但晋升空间小。他挠着头说：“这真是进退两难啊！”这时候成语就活了——它精准描述了两头都有吸引力却无法兼得的矛盾状态。
为什么会用“进退维谷”形容困境？这个词出自《诗经》，原指野鹿被困在深谷里，前后都是绝路。比如创业者老李发现产品市场需求下降，继续研发烧钱，放弃又舍不得前期投入，这不就是现代版的“进退维谷”？关键要看清：所谓“绝路”往往藏着新出路，就像野鹿最终会找到逃生路径。
有个有趣现象：中文里类似的成语还有“骑虎难下”。比如房产中介小张刚说服客户签了合同，突然发现房子有产权纠纷。这时候说实话可能丢单子，隐瞒又违反职业道德——这不就是骑在虎背上不敢松手的现实写照？这类成语都在提醒我们：犹豫不决时，比选择更重要的是承担后果的勇气。
个人觉得现代人常陷入“假性进退困局”。上周朋友纠结要不要辞职考研，我问他：“你真正害怕的是失去现有工作，还是不敢面对未知？”很多时候我们卡在“进”“退”的表象里，其实是没看清内心真正的恐惧。就像站在十字路口，与其原地转圈，不如先拿出手机查地图。
最近读到个历史案例：赤壁之战前孙权团队争论不休，主战派和主和派各执一词。鲁肃说了句关键的话：“我们投降还能当官，主公投降还能称王吗？”这个转折点说明，所谓进退选择往往需要跳出自身视角。就像玩跳棋时突然发现，斜着走反而能打开局面。
遇到两难时有个小技巧：把时间轴拉长。邻居阿姨纠结要不要卖老房子，我建议她画个五年预测表。结果发现留着房子虽然麻烦，但能给孩子留个童年记忆载体。你看，当我们把“进”“退”放在更大坐标系里，答案可能就藏在第三个维度。
最后分享个冷知识：航海时代的水手遇到暴风雨，有个绝招叫“抢风行驶”——故意让船斜对着风向前进。这告诉我们：直面困境时，最有出路的方案可能既不是前进也不是后退，而是换个角度破局。就像拧不开瓶盖时，垫块毛巾再试往往就成功了。