不过对我来说，从一个夜猫子变成一个早起的人（这是完全可能的）简直是天赐的。
我必须承认，作为一个早起者并且变成一个睡眠少的人是一个改变，我一直坚持到现在。
自从那以后，就有一些关于这个主题的邮件发送给我，可能是因为我写过关于“如何成为早起的人”的文章吧。
现在，我应该提醒你一下，并不一定需要早早起床来寻找安静的时间。
一个人可能更喜欢工作到很晚，另一个人可能是一个早起的人。
你努力了然后成了一个早起者，这不是因为你想要睡得少一些，二是因为你想做的更多。
加之个性、环境以及工作安排等影响，早起有时可能不切实际。
于是作为一个主动的擅于完成目标的人，我决定做一个习惯早起的人。
一旦我采用了那些研究中提到的办法，我就成为了一个可以坚持早起的人了。
运用错误的策略去养成早起的习惯是行不通的。但是，只要用了对的方法，一切都变得简单了。
你认为所有人都可以丢开闹钟，成为一个快乐的早起者吗？
这个决定是在大约10天前作出的，而目前我已经完全恢复了原来的作息习惯。