同样，如果你的教育是生气是消极的行为，那么你也许永远都不会学会如何表达它。
用自信果敢的举动——而不是挑衅的举动来表达愤怒——是最健康的。
不要当众发怒，不耐心，或者不尊敬。这样的不礼貌永远不会被对对方原谅。
就是最虔诚的信徒，也可能因为其疾病或未获赦免的罪，表达他们对神的愤怒。
大约120人在傍晚时向Tottenham警察局游行，发泄对Duggan的死的愤怒，然后就发生了暴力事件。
男性很少去摸别人的脸，只会对女性表现出愤怒或厌恶，只会对别的男性表现出同情。
第三类人用一种比较果敢的方式表达愤怒，并在表达他们感受的同时没有责任他人。
我们中多数人应当学会用更有建设性、更少破坏性的方式表达愤怒。