所以，对那些希望修持这个仪轨的人们，我真心建议你们应该向内观照，看看自己到底有多希望解脱。
缘起：尊贵的法王在今天传授了观音六字大名咒的口传及仪轨。
你就是你自己最伟大的老师，特别是这个在一定期限内的冥想是被设定用来打开你自己的内在的智慧的。
我们会在清晨开始一个叫“萨达那”的晨练，然后继续一整天的瑜伽练习和放松。
事实是陷于自己的承诺中不能动弹，持续这个共修冥想就是一个美丽的成就。
现在世界各地的人们练习这个冥想来疗愈自己，并且作为早课的练习，进行40天的练习。
即使在他昏迷的状况，我们注意到TM不断地移动他的脚成仪轨中的姿势。
与我一起生活，一起工作，与我同坐就是灵修，就是禅定，就是了悟。
所以我们把这个仪轨或修法叫做：大悲心与大手印的双运。
想要报名参加的人必须已学过阿南达玛迦修行法门的静坐第二课。
而我们要教授的这一个仪轨，甚至在标题里，就已经说明了这一点。
弟子敬行已经将此简轨译成英文，我已作了校阅并修订之。
我也已校阅过了他所敬造的简轨。请看附呈的F1647档案。
因此，我们需要帮助，这就是为什么仪轨通常都是以“皈依”开始的。
进入冥想已经一周了，我收到很多询问是关于错过一天的共修时间该怎么办，有什么方法吗？下面是我的回答。