成语拼音：jìn tuì sǔn yì
成语解释：增减变动。
成语出处：南朝·宋·慧琳《武丘法纲法师诔》：“来不濡足，去不绝……进退损益。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；指上下变化
繁体字形：進退損益
英文翻译：Profit and loss
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
损：1.减少：损益。增损。损兵折将。2.损害：损人利己。有益无损。3.损坏：破损。完好无损。4.用尖刻的话挖苦人：损人。5.刻薄；恶毒：这人办事真损。他说的话够损的。
益：1.好处（跟“害”相对）：利益。公益。权益。受益不浅。2.有益的（跟“害”相对）：益友。益鸟。益虫。3.姓。4.增加：增益。延年益寿。5.更加：多多益善。精益求精。
“进退损益”这个词听起来有点抽象，但放到实际场景里其实挺有意思。比如老张开餐馆，生意火的时候他急着扩张，结果租金涨了、人手不够，反而亏了钱。这时候朋友劝他：“这时候得算算‘进退损益’啊，硬撑可能不如先稳住老店。”你看，这就是典型的“进”可能带来风险，“退”反而能减少损失。
有人可能会问：怎么判断什么时候该进什么时候该退？关键要看“损益比”。比如小李收到两家公司offer：A公司工资高但经常加班，B公司薪资普通但能准点下班。他最后选了B公司，因为算下来时间成本比多挣的工资更值——这种隐性损益的考量，往往比表面数字更重要。
我有个观察：现代人容易陷入“必须前进”的思维定式。其实像投资理财，及时止损比盲目补仓更需要智慧。去年朋友炒股，账面亏了15%还不停加码，结果跌到30%才收手。要是早点理解“退”的价值，至少能保住本金。
反过来看，“进”也不全是冒险。王姐在社区开生鲜店，疫情时别人都收缩，她反而借钱升级冷链配送，结果抓住线上买菜的风口。这种“进”是基于对市场变化的预判，算清楚长期收益大于短期风险。
说到底，“进退损益”就像走平衡木。我的经验是每月做次“损益盘点”：正在坚持的事情有没有正向回报？某个纠结的选择换个角度看会不会更清晰？这种定期校准，比突然做重大决定更不容易翻车。
最后送句话：会计算的人盯着数字，聪明人算的是机会成本。下次遇到两难选择时，不妨画个表格把“进的好处/代价”和“退的得失”列出来，说不定答案自己就跳出来了。