至少在一些健康和情绪不低落的人当中，碳水化合物食物似乎能够促进血清素的生成并能产生类似效应。
为此，我做了一份问卷调查，以探明人们如何显现多巴胺、血清素、雌激素和睾丸激素的性状。
发现的核心在于消化道中生成的复合胺，这种复合胺在脑外的作用一直是一个谜。
至少在一些健康和情绪良好的人当中，碳水化合物食物似乎能够促进血清素的生成并能产生相类似效应。
同时，谷物可以促进脑神经传递素复合胺的产生，使机体反应灵敏。
色氨酸会受到酶的影响发生很多变化，使得大脑中的L-色氨酸产生一种名叫5-羟色胺化学物质。
有的科学家认为人体内血清素是罪魁祸首，这是一种可以使人变得快乐的化学物质，而它的数量与人体接受到的光线的多少有关。
你可以从生物学的角度来寻找幸福的根源从神经系统科学，血液复合胺等各个角度来研究。
当它的含量降低时，我们似乎就会渴望糖和碳水化合物，因为它们能提高血清素含量并改善情绪。
新的研究发现，一些情绪化的决定可能是由于神经递质血清素不足所引起的。
巧克力中的碳水化合物可以提高大脑的血清素水平，使人感到愉悦快乐。
他在对能改变身体控制血清素方式的抗抑郁药进行临床试验。
对于这种痛苦是否有比通常的抗抑郁剂（抗抑郁剂主要调节血液中的复合胺）更有效的治疗呢？
身体内多数的血清素，一种影响情绪的荷尔蒙，是在胃里而不是脑袋中产生的。
全面地饮食可以帮助大脑产生血清素，血清素能够使人处于放松的状态。
这就使五羟色胺的正性精神作用放大，至少在部分人身上如此。
血清素调节你的心态，一次性高潮就像给大脑注射了额外一次血清素，它能起到抗抑郁的作用。
血清胺是大脑中一种在神经细胞间传递信号的信号分子。
把复合胺和骨联系起来开始于一种导致骨头易碎和失明的罕见遗传病。
她们原来的实验是利用基因控制开关来调控血清素的受体分子的生成。
作者指出，应用低效血清素转运体抑制剂、与任何类型卒中的发病风险增高均相关。
因此，具有攻击型人格倾向的人对血清素水平的降低反应最为敏感。
全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。
如果羟色胺起主导作用，主要的性格特点是沉静、忠诚、喜欢纪律、事实和秩序。
一些合适的食物内含色氨酸，比如说香蕉，禽类，乳制品，以及豌豆。
几位研究工作者正在研究由饮食产生的脑色胺酸的变化对身体的影响。
1·This gene, which has been the target of considerable research, is also known as the "warrior gene" because it regulates serotonin in the brain.
这个基因一直是相当多的研究者的目标，也被称为“尚武的基因”，因为它负责调节大脑中血清素。
2·To date, most research into the interplay of exercise and anxiety has focused on the actions of various neurotransmitters or chemical messengers within the brain, like serotonin and dopamine.
迄今为止，大多数有关锻炼和焦虑的相互影响的研究都集中在大脑内的各种神经递质或化学信使，如血清素、多巴胺上。
3·The pulses generate an electric current in the brain that stimulates neurons to increase the release of more mood-enhancing chemicals like serotonin, dopamine and norepinephrine.
脉冲可以在大脑中产生电流从而刺激神经元释放更多的情绪改善化学酶，例如血清素，多巴胺以及降肾上腺素。
4·NEXT time a sentimental movie makes you cry, blame your serotonin levels.
下次伤感电影让你哭的时候，去怪你的血清素水平吧。
5·For example, neural regions rich in opioids and serotonin, which relieve anxiety and pain and contribute to a sense of calm, did not light up for the newly-in-love.
比如那些富含类阿片与血清素的神经区域，在长期爱情中能够减轻焦虑与痛苦，产生一种镇定的感觉，在短期爱情中并没有出现。
1·The team created a number of mutant worms with engineered defects in proteins that serotonin controls; some of the proteins they tampered with affected appetite, others metabolism.
小组建立了一系列突变体的蠕虫样本，在基因上对羟色胺的蛋白质调控有缺陷。 有些篡改影响食欲，有些影响代谢。
2·New research shows that the answer may lie in serotonin, a neurotransmitter, or chemical messenger produced by nerve cells.
新的研究表明，答案可能就在于羟色胺，一种神经递质，神经细胞所发送的化学邮件。
3·Peanuts. If you have difficulty falling asleep, eat more peanuts or natural peanut butter. A rich source of niacin, peanuts help to increase the release of serotonin .
花生。要是你很难入睡，多吃点花生或是吃些天然的花生酱。花生里含有大量的烟酸，花生有助于增加羟色胺的释放。
4·Peanuts. . If you have difficulty falling asleep, eat more peanuts or natural peanut butter. A rich source of niacin, peanuts help to increase the release of serotonin .
花生。要是你很难入睡，多吃点花生或是吃些天然的花生酱。花生里含有大量的烟酸，花生有助于增加羟色胺的释放。 。
5·Serotonin and its receptors exist extensively in gut.
羟色胺及其受体广泛分布于胃肠道。
1·A. Antidepressants work on brain chemicals called neurotransmitters, especially serotonin and norepinephrine.
抗抑郁药物作用于大脑的化学物质叫做神经递质，特别是复合胺和正肾上腺素。
2·They have, as they report in this week’s Science, discovered that mice which have been genetically engineered in a way that disturbs their serotonin metabolism also die early
在本周的《科学》杂志上，他们称通过改变基因，扰乱其复合胺的新陈代谢会导致白鼠的过早死亡。
3·These cells communicate using a messenger molecule called serotonin.
这些细胞之间的交流是通过一种名为复合胺的信使分子完成的。
4·Serotonin is a brain chemical closely associated with mood.
复合胺是一种大脑中与人类感情有关的化学成分。
5·It plays an important role in the synthesis of the adrenal hormones, and the neurotransmitters acetylcholine and serotonin.
它发挥着在肾上腺激素合成的重要作用，乙酰胆碱和复合胺神经递质。
1·You release endorphins and serotonin, your feel-good hormones, when you smile.
当你微笑的时候，会排解内啡肽和血清胺，你能分泌快乐的激素。
2·Prozac is the best-known and most widely used member of a class of anti-depressive drugs called selective serotonin re-uptake inhibitors (SSRIs).
Prozac是选择性血清胺再吸收抑制剂(SSRIs)这一抗抑郁剂家族中最富盛名且使用范围最广的成员。
3·Serotonin is one of the messenger molecules that carry signals between nerve cells in the brain.
血清胺是大脑中一种在神经细胞间传递信号的信号分子。
4·Serotonin is a messenger molecule that carries signals between nerve cells, and it is known to modulate many aspects of human behaviour, although the details are complex and controversial.
血清胺是在神经元之间传递信号的信使分子，人们已经知道它调解着人类行为的很多方面，尽管细节是复杂而有争议的。