我建议你深入自己内心深处，好好想想“你是谁”这个神秘的问题。或者更进一步，想想你可以成为什么样的人。
在结束每一天，打坐的东西你没有或没有这样做，这样你就可以变得更加强大的明天。
不要听从自我：当你冥想的时候，在你脑海中总会有一个声音试图阻止你：
我尝试这样去做，当然像很多其他人那样尝试第一次冥想一样，我难以置信的受挫。
她还说，这部纪录片促使观众去反思这个瞬间，“同时又没有试图去揭示所有疑问的答案。”
选择一个沙发，一个宁静的地方进行冥想。拔掉电话线，把“请勿打扰”的牌子挂在门上。放松自己。
她说那些花几个小时时间冥想来增加心率可变性的人当中就有这种高度轻松状态的特征。
有时，即使他醒过来了，也不会吵我们，似乎认为父母打坐是理所当然的事。
我们依照他的请求，教他方便法，直到我们离去时，他一直都在打坐。
我们应该了解我们的佛法导师-梁老师所教导的真实意涵，并应深思其中的真义。
我绝不让灵魂陷入自满的状态，我要用沉思和祈祷来滋润它。
沉思：如果你是我的老读者，你就知道我是多么热爱沉思。
他每天出去托钵，得到足够的食物饱腹后，就回去他的小茅屋打坐，日子过得很惬意。
如果你持续观想慈悲，当你看到别人受苦，你的第一个反应将不只是怜悯而是深刻的慈悲。
冥想与练习的越多，看到的颜色就越深。最终你就能看到自己的第三只眼了。
当你冥想一些东西时，你要强迫自己从许多不同的角度去看它，包括一些你以前可能从未想到过的。
走了几圈，兀自想着，心里的忧伤瘁不及防地蔓延开来。
而老师却继续毫不害怕地自我思考着。没多久，老虎渐渐低下它的头，走开了。
拿出时间，在沉思默想中敬拜，并且把得到的祝福献在神面前。
他会亲自显现在那些恒常冥想着他的完美奉献者的心中。
我又要遵行（原文是举手）你的命令，这命令素来是我所爱的；我也要思想你的律例。
愿骄傲人蒙羞。因为他们无理地倾覆我。但我要思想你的训词。
在室外冥想。夜里的暗树林并不真是夜里的暗树林，那只是金色永恒。
这是印度的古老传统之一，备受尊崇，他从家庭中退出，进到森林里去冥想。
还好她可以在旅馆打坐，所以她就打坐到别的境界去，感觉很美好。
每天教小孩念一个道德的故事，或是每天打坐半小时，小孩就会变好。
我们一直鼓励着你们找点时间进入“静寂”，进入深层次的冥想。
每天只冥想几分钟的效果，好过三天打鱼两天晒网每次二十分钟。
1·I started to be more present. I meditate more and I stay in silence more.
我开始更加注重现在。每天都会让自己有更多的冥想和沉默。
2·Learn how to meditate.
学习如何冥想。
3·So I tried this for a while and of course, like most people that try to meditate for the first time, I was incredibly frustrated.
我尝试这样去做，当然像很多其他人那样尝试第一次冥想一样，我难以置信的受挫。
4·No one needs to know that your "appointment" is to meditate in your bedroom or read magazines in the park.
没有人需要知道你的“预约”是在你的卧室里冥想或在公园里看杂志。
5·Life is throwing all kinds of challenges at you, things need to be dealt with, handled, and brought to some kind or order... and this blogger guy is telling you to meditate and not do anything.
生活就是把各种各样的挑战扔向你，万事等着你去面对、等着你去处理，带来的或许是些收获也或许只是些新的挑战…而我——写这篇博客的家伙将告诉你，要去静心冥想，而不要做任何事情。
1·Obviously, if one of your goals is to meditate, think, and reflect more, then actualizing that goal requires meditating, thinking, and reflecting.
很明显地，如果你的目标之一就是更多沉思，思考，反省，那么实现这些目标就只要求沉思，思考，反省。
2·After reading this article, you may have another perception and insight in life. Even if you only meditate for a minute after reading this article, my writing is worthwhile.
或许看完这篇文章，大家会对生命，对生活会有另一番感悟与认识，哪怕只有一分钟的沉思，也不枉我写下这篇感想。
3·That’s right, many people experience ‘guidance’ or inner wisdom once the mind is quiet, and meditate for this purpose.
这是正确的，有些人经历“引导”或者自我聪明才智在大脑中的安静，并且以此为目的来沉思。
4·My inner eyes look at traffic jams and say, Oh, what a perfect chance to meditate!
心灵之眼看到交通堵塞时会说，哦，多好的沉思的机会啊！
5·We have to try and make time for ourselves and meditate in our own way.
我们不得不寻求自我沉思的方法与时间。