内旋属于发球的高级技术，当时也是美国职业选手或大学选手发球的核心之一。
手掌向下导致拇指朝向身体，手掌向上导致小指朝向身体。
的职能部门和肘关节明显影响几乎全面推广和屈曲，旋和旋。
所以我们必须将手掌向下使手掌处于一个水平位置；只要将手掌向下就行了。
轻轻举起你的上臂，由于手掌过度向下引起的肌肉极度绷紧张力将会消失。
方法：应用CT在旋后位、中立位及旋前位扫描45个腕关节无症状人的手。
在文末，我们还将解释一个困扰许多跑步者的生物力学名词——“脚内翻”。
在中底的地方有令人胜任的楔形状缓冲垫，可保护足部内旋的现象。
在腕屈、桡偏、旋前和旋后方面，动态固定器组恢复更快。
他告诉我，对鞋垫和足内转的控制，回想起来，是完全错误的。
本录像就是解释什么是内旋，如何工作的，并如何应用于你的发球帮助你提高。
应该评估主动的完全伸直和完全弯曲，以及手臂内旋和外转。
还有一种是medialposts，通常在鞋跟内侧贴上塑料片以减少脚的内翻。
快来抢一双吧~既然那么多轻微和中度内旋肌者都需要她，肯定会有原因的，把这双带回家吧！
中底后部选用另一种密度的EVA复合物，帮助避免过度脚内旋。
再次重申，在现代网球运动中内旋对于增加力量和旋转非常非常之重要。
这绝不是PT-03SC的不足之处，只是我严重的过度脚内旋程度超过了这双鞋在设计上容许的程度。
跑鞋专卖店的人会给你一些意见，比如控制型的跑鞋可以防止过度外翻。
因为它是最畅销的GTS的10为基础，它提供了一个极好的平顺性和过度的旋前良好的支持。
因为这两骨处于他们的中心位置，他们可以相当舒服地将手掌向下或向上移动。
然而，尚未有研究报道对手工检查旋前圆肌肌力的临床意义及可靠性作出评估。