继续提高您的强度,直至达到那一刻之时。记下您的心率,准备确定训练区域。
不过,最近我发现,在睡觉时监测心跳与呼吸,并不是那麽荒谬的想法。
她说那些花几个小时时间冥想来增加心率可变性的人当中就有这种高度轻松状态的特征。
结果:两组患者的运动持续时间、运动最大负荷量及心率无差异。
虽然我可以佩戴一块常规的心率监测器,但是我需要较多的信息尽可能地用来分析跑步状况。
与心率显示器相连的是一具苍白的身躯。她呆滞地凝视着天花板的神情,让人觉得她似乎有点神志不清。
每周五次运动量适中的丶每次至少30分钟的锻炼。这些锻炼只要能够提高心率,不至于造成气短就够了。
如果要提高你的睡眠质量,任何一种增加心脏跳动频率的身体运动都会起到很大作用。
虽然我只运动了约一分钟半,心搏速率回复原状却花了两分钟。
方法:对一支蒿中毒致心率失常患者进行及时的抗心率失常治疗。
这些药物是用来减缓心跳速率,其中一些甚至要终生服用。
您可以在一段时间内监测您的静态心律,记录一二周每天清晨的静态心率。
例如要测量心跳频率,衬衫中就含有一对非粘贴式传感器,它们能扫描简化的心电图。
身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2~3倍。
“展品A,”他说,我的心率开始加速,不过他举出来的只是一张皱巴巴的《纽约时报》。
至于其局限性,他说,“如果心率太快的话,我们不会得到足够的多段图象重建。”
我想知道,是否没看到胎心胎芽就一定要做掉,等一段时间会不会就有了呢?
心率变异性已被用来评估激活交感神经和迷走神经系统。
中毒症状常见有心率异常——心率减慢或悸动,或血液钾水平升高。
而减轻压力则能够降低血压和心率,从而有助于预防心脏病。
他们还发现,睡眠时间短与降低的心率变异性降低之间存在着重要的但是缺乏一致性的关系。
呼吸会加快,心率加快,而且顾名思义,眼睛开始迅速行动。
通过跳爆竹进行热身使心率达到一定水平,为接下来进行更剧烈的运动做好准备。
所有的健康成年人需要耐力锻炼,一次至少在10分钟显著地加速心跳。
是谁,又怎样让我的心率降低了一半,让我进入“假死”状态,却又再次让我复活?
利用这个方法,您可以确定准确的心率训练区域,实现您的训练目标。
1·Heart rate tracking for three of the Alaska bears showed a drop from 55 beats per minute on average before hibernation to 14 erratic ones per minute in winter.
对三头阿拉斯加的黑熊的心率追踪显示出它们在冬眠前的平均每分钟 55 下降低到了冬天里每分钟飘忽不定的 14 下。
2·We all know that when we exert ourselves our heart rate increases.
大家都知道,当我们竭尽全力时,心率会加速。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
3·Multiply this number by 6 to get your heart rate per minute.
将这个数字乘以6就得到了你每分钟的心率。
4·The health earn robots can provide video games to check a person's heart rate.
机器人“健康得”可以提供电子游戏来检查人的心率。
5·Blood pressure and heart rate are typically at their lowest levels during sleep.
在睡眠期间,血压和心率通常处于最低水平。