有一个显着改善在几天之后除了维生素C和起点高营养的食物。
当你还是很小的时候，你就已经知道维他命C对我们是很有益处的，而且一直以来都没有改变。
该发现说明，没有必要为了减少感冒可能性而一年365天每天服用维生素C，他说。
一项长期研究表明，对大多数人来说，服用额外的维生素C不能防止感冒。
维生素C的需求增加和补充，在这情况下往往需要保持足够的水平。
维生素C生物类黄酮（不是抗坏血酸）可以加强小血管壁。这可能对你有益。
维生素C又叫抗坏血酸，是人类营养中所需要的最重要的维生素之一，缺乏维生素C会产生坏血病。
罪魁祸首就是维生素A、β-胡萝卜素和维E；维C和硒也没显示有明显效果。
研究发现，维生素C在普通人群中对于缩短感冒的时间或者降低感冒的严重程度几乎没有作用。
然而，他希望看到更多关于维生素C与儿童感冒及维生素C与肺炎的研究。
包装的过程减少了酶的数量，也减少了由与果汁相关的水果所提供的维生素C的份量。
如果你厌倦了吃水果，你还可以吃辣椒、甜椒、芽菜，这些蔬菜也含有大量的维他命C。
因为维生素C不稳定且不能久藏体内，带维生素C的食品强化效果不好。
人类从二十几岁开始，主要保持皮肤年轻的胶原蛋白开始流失，而柑橘类水果含有构成胶原所必需的维生素C。
结果：木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、糖、氨基氮、钙、镁、铁、锌、钾等，含少量硒和铬。
草莓含有大量的维生素C，对健康有很多益处，其中之一就是保护眼睛。
猕猴桃：个头小但作用大。含有丰富的钾，镁，维他命E以及纤维素。它的维他命C含量是橙的两倍。
德国著名嘉爵水果硬糖拥有多种口味并且富含维他命C，百吃不厌，老少皆宜。
富含维生素原A、维生素C、钾、镁、纤维素的木瓜是一种极有营养价值的人口培育水果。
古时候长时间在海上航行的人往往缺乏维生素C，结果有些人就生病了。
国在受到潜在产能过剩困扰的行业名单中又增加了一个：维生素C产业。
维生素C又称坏血酸是人类营养中所需要的最重要的维生素之一，缺乏维生素C会产生坏血病。
最好不要去皮生黄瓜和西红柿不烧剥离，因为维生素C可以刻录在不断变化的口味酸。
睁脉注射翻萄精加能量合剂和维生素C，肌注B族维生素。
领导能力已成为通用的维生素C丸，人们似乎大量需要强有力的领导。
1·What they do: Keep skin's vitamin C levels high.
它们的作用：使皮肤保持高维生素水平。
2·They were 50 percent less likely to catch a cold if they took a daily dose of vitamin c.
如果这些人每天食用一定剂量的维生素，他们得感冒的几率会降低50%。
3·As a result, the natural piperine showed an antioxidant capability approximate to 60.05% of the vitamin c.
结果表明：胡椒碱具有一定的抗氧活性，其抗氧能力相当于维生素的60.05%。
4·Most important for beautiful hair are vegetables, fruit and salads for betacarotene and vitamin c, which encourages growth and helps protect hair.
对于美丽的头发而言，最重要的是富含！ -胡萝卜素和维生素：的蔬菜、水果和沙拉，它们能促进头发的生长同时还有助于保护头发。