他看上去不喜欢在国会作证,在面对敌意问题时经常显示出紧张。
换着是其他球员的话,可能已经被这个重要关头搞的紧张不堪,然后便惊慌地胡乱起脚射门了。
“不,”我说,他的手从转盘处松开,做了一个佛教祈祷的手势,我感到心里一紧。
该拉紧构件包括一棘轮,其中央处插置有一轮轴,该轮轴具有一轴向凹槽。
扭结一段长度的材料产生的绷紧的卷曲,曲折或弯曲,例如因拉紧线的有环部分。
紧绷身体以击退紧张的反应,不是个好主意,尽管他让你以为较强壮。
保持轻松冷静,专注的看球,接发球最常发生的错误就是没有注意看球或过于紧张。
紧张的肌肉会加剧焦虑,因此放松可以让人摆脱恐慌的状态,并重新调整情绪反应。
强直性肌营养不良病患具长期肌肉拉紧(肌强直)和在使用后无法放松某些肌肉。
一个常见问题是,当你在向上推动能量时,肌肉会自动紧张。
连续的肌肉放松包括拉紧一组肌肉是他们处于收缩状态,然后放松。
其中一个放松练习是这么做的:先拉伸,然后再放松身体上的各个肌肉块,每次拉伸、放松一块。
在脚踝出将两腿交叉,将大腿互相挤压,让腹部肌肉紧张。
扣带插入至拉紧构件的端部精确地插入至该轮轴的轴向凹槽。
在紧张大腿和腹部肌肉时,有节律地挤压软球,用来紧张手臂。
绷紧你的肌肉直到觉得酸疼。这也许不是一个很好的让你睡觉的方法,但是这是一个很流行的、并已经被证实可行的认知技术。
身体的肌肉紧张起来才能支撑其身体,就像支撑庞大厚重的物体一样费力。
当你有一块十分紧张的肌肉,你可以对那片区域进行紧张和放松的练习,不必完成全部一整套的动作。
当开始紧张时,您的身体将消耗额外的能量,使您慢下来。
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1·Tensing until your muscles hurt may not seem the most sensible way of getting to sleep, but it's a popular and proven cognitive technique.
绷紧你的肌肉直到觉得酸疼。这也许不是一个很好的让你睡觉的方法,但是这是一个很流行的、并已经被证实可行的认知技术。
2·A tight curl, twist, or bend in a length of thin material, as one caused by the tensing of a looped section of wire.
扭结一段长度的材料产生的绷紧的卷曲,曲折或弯曲,例如因。
3·All my muscles were tensing for a fight.
我浑身的肌肉都绷紧了,准备进行一场搏击。