使之成为长久的习惯：在你的食谱中加入发酵食物和饮料，这有助于减少你对糖和腌制食品的依赖。
现在我在想，我怀孕时那么喜欢吃麦当劳的食物，那一定是个预兆。
然而，卡利可能没有意识到，她对于淀粉类食物的嗜好也许正是人体为了愉悦心情而作的自我调节。
然而，最初发自于精神层面的音乐之爱，却逐渐转化成为强烈的占有欲。
丹瑞在讲话中表示，他的政府是一个“对国家发展有着真诚目标，但对权力却没有任何欲望”的政府。
大约一周半前，我开始越来越稀薄蛋白每3至4小时，它大幅削减对我国粮食情怀。
其次，过多刺激可能会使大脑的愉悦反应麻痹一段时间，激发对新鲜刺激的渴求。
“别人院子里的草坪总是更绿”，这句话也同样适用于数码产品。
以前研究表明这个变异体与标新立异行为、偏食、毒隐和ADHD有关联。
但那个没受过教育的野人，做事全凭冲动与本能，与动物几无差别。
有些专家认为吃的渴望除了能反映我们生理冲动以外，还能反映我们社会和心理构成。
“聚焦过程”让你看重的是现在，因为你不再为可能永远得不到满足的欲望而担忧烦恼了。
那些减不掉的体重正是来源于你渴望与之斗争的糖分食物。
我的问题是：是否引发人类不恰当性欲求的荷尔蒙和其他不安定因素已经被注如到混血人种的身体里？
但当俩人合作时，它们都乐于满足对方的要求，因此可成为一对很好的搭档。
相当于97%的妇女经历过渴望，而且巧克力是最常见的和强烈的渴望食品，最近研究显示。
这本书包含三个故事，包括“隐藏的渴望”，“无限制的访问”，和“无天使”。
喝水：喝大量的水能帮助清除身体系统内的尼古丁，阻止你吸菸的渴望。
当你专注时，心神与思绪放缓，欲求与渴望消减，平静之感油然而生。
这些渴望和对自然律法的无知是个体苦楚的条件和起源。
你就会从渴求的食物上转移走注意力，这种锻炼将改善你的情绪。
补充睡眠-产生食欲的原因并不能总是归咎于身体虚弱，有时单单的荷尔蒙失调就能使人们食欲大增。
含有丰富碳水化合物的食物刺激大脑释放一种叫做血清素的化学物质血清素，可调节情绪，促进进食和睡眠。
延迟，远离触发物，瑜伽和尼古丁替代品都有助于抵住欲望。
然而，入门不只是使身体适应脂肪以及治疗对不该接受食物欲望的阶段。
偶尔让自己享受足够多的美食来帮助抑制对食物的渴望。
1·Unplug your toaster, finish that cup of coffee and leave those bacon cravings behind; breakfast in China is like nothing you've tasted before.
拔掉烤面包机的插头，喝完那杯咖啡，把对培根的渴望丢到一边；你可能从未体验过中国的早餐。
2·What can you use to justify your cravings for coffee at... 8pm?
在晚上8点你能用什么证明你对咖啡的渴望？
3·Often people like the rush they get from satisfying their cravings.
人们常常会喜欢从满足他们这种渴望中所获得的冲击感。
4·And follow these tips for controlling food cravings.
然后遵循这些提示控制对食物的渴望。
5·Of the 1, 000 people using a beta version of the site over the past few months, only 30 or so serially update their cravings.
内比称，过去几个月里，有1,000人试用了这个网站的测试版本，但其中只有30个人左右一直坚持更新他们的“渴望”。