即便如此，我还是非常幸运地找到了一种极好的对抗“反对身体享乐主义者”的手段：自慰！！
虽然自慰一直都被认为是禁忌，但是这是个很正常也很普遍的行为。
同样地，手淫是鼓舞激励作为一种有用的平安阀否决性挫折，有一个扭曲的影响。
同样地，手淫是鼓励作为一种有效的安全阀反对性挫折，有一个扭曲的影响。
这样的行为通常都与自慰有关，但是在这个问题上家长总是给孩子一些模糊的信息。
概要：手淫远没有人们想象中那么普遍，其频率取决于众多个人及社会经济因素。
由此可见，对于丧偶或独身的老年人，偶尔手淫无妨，频繁手淫则应避免。
手淫是人类生活中的最大快乐之一，它可以使随着时间的推移而自然积聚性紧张得到释放。
此前一些研究已经表明男人最有可能从青年时期一直手淫到中年。
即使既有可能是自慰的结果，这里也没有提到精液是如何被排放出来的。
现在，动物性行为的流行争论，趋向于掩盖自慰之类的事情。
让我们每个人一起大声而自豪的喊出来，“手淫是正常的健康的性行为，手淫没有什么不对的！”
仅就女生而言，自慰还和更倾向于相互手淫以及肛交有关。
到了十八岁，如果你被教给手淫与静心的方法、你的一生会有截然不同的生命。
许多青春期的男孩，会取笑那些只能靠自己手淫满足性欲的同伴，这正是这种基本观点的较为粗鲁表现。
性交是最常见的性梦的内容，其次是性命题，接吻，幻想和手淫。
但是注意了，手淫的时候，他却可以达到性高潮，只有在性生活中才有问题。
从按摩到用手刺激性器官，从对女人进行手淫到互相手淫，爱抚能给性生活带来很多快乐
还有，大多数青年男性都羞于谈论手淫，只有很小比例的人讨论手淫，甚至与男性好友也是这样。
其他的术语也可以用来形容手淫，如自慰，自爱，和其他的一些习语。
包括性交、手淫、接吻、拥抱和接受各种外部性刺激形成的性行为。
男性和女性都可以利用手淫作为一个工具，了解他们自身潜在性高潮的情况。
自慰只是普通的性能量释放的过程，如果运用得当，它可以帮助我们保有健康的身心。
但罗宾斯把自慰称为青少年性行为中“基本的组成部分”之一，且很值得做进一步的研究，但是不要嘲弄青少年的自慰行为。