摄影师说：“当这只幼崽开始做健美操的时候我按下了快门，当时在场的所有人看到幼崽的样子都笑了。”
我们提供不用的有氧运动课程，稍微列举几个：瑜伽、拉普提运动、拳击。
我们可以从有氧健身操开始，一周两次，然后再加一点举重训练。
珍妮在40岁之后，腿部开始疼痛，我那时每天都坚持做有氧健身操，我开玩笑地说“这是因为你是这样的一个女孩。”
“老得快还是老得慢取决于你，”达拉斯增氧健身法中心总裁和创办者肯尼斯·库柏博土宣称。
例如，在某个研究中，研究对象每周进行6小时有氧训练，为时一年。
节奏过快很容易使跳操者肌肉过度紧张，产生疲劳，拉伤、扭伤等运动性伤害也就更易发生。
瑜珈已经成为一种新型有氧运动，有些人从书本或录像中学习瑜珈。
建议建立一套科学锻炼的自我评价方法，结合相关参数，以监测健美操教学的阶段性效果。
是的，我每隔一天做一个小时的健身操。告诉你吧，健身让人欲罢不能。我看起来像换了个人似的。
研究者随机挑选了34名孕妇进行规律的水中有氧锻炼，每周三次，每次持续50分钟。
大众参与的运动多是备受青睐的，如游泳和体操，而且不像男性运动那样强调竞技性。
身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健力运动及各种类型的健美操。
我以前都是上普通的有氧操班，但是练久了就会觉得枯燥乏味。
我们鼓励政府工作人员来锻炼身体，保持健康、有氧运动课程于通过健康促进中心。
你会动都动不了的，在你做完这个，又去上有氧运动课之后。
踏板操起源于上世纪70年代的美国，在短短几年的时间内，风靡了全世界。
结果表明，健美操运动员心理竞技能力有明显的年龄、训练年限和运动等级的差异。
在前10名的工种中，健身教练、健美操指导员、药房技师、外科技师也名列其中。
也鼓励大家能参加公司每周五晚上举办的有氧健身课，从而保持良好的身体健康。
但大众健美操作为一种文化形态，对人的社会化也有积极的促进作用，为人们带来享受，满足现代人越来越强烈的身心需求。
健美操专项选修课（以下简称“健美操专选”）是普通高校体育教育专业必修课之一。
水中健身操近几年在欧美迅速流行起来，成为女性最喜欢参加的健身活动。
以下平安健康网健身频道为你介绍健美操的三个窍门，让你轻轻松松练好健美操。
在健美操锻炼时，要根据自身的体质和运动负荷的承受能力，适当安排运动时间、强度。
1·That tri-weekly commitment to aerobics class?
这每周三次的健美操课能给你承诺？
2·This is our aerobics room.
这是我们的健美操房。
3·She does aerobics once a week.
她每周进行一次健美操。
4·Learning from my past experience, what I do instead is I do a combination of resistance exercises and aerobics at home.
从以前的经验吸取教训后，如果遇到不能出去跑步的时候，我就在家里做耐力组合训练和健美操。
5·That 's right. The flier says all the aerobics trainers there graduate from International Personal trainer Institute.
是这样的。这上面说所有的健美操教练都是！国际私人教练学院毕业的。
1·I'd like to join an aerobics class to improve my fitness.
我想进一个有氧运动班来增强我的体质。
—— 《柯林斯英汉双解大词典》
2·Yoga has become the new aerobics and some people are getting it out of a book or video.
瑜珈已经成为一种新型有氧运动，有些人从书本或录像中学习瑜珈。
3·Knight scoffed at the 1980s aerobics trend and kept Nike focused on designing for elite athletes, only to see Reebok overtake his company by selling sneakers to women.
上世纪80年代，奈特曾公开嘲笑彼时刚刚兴起的有氧运动趋势，并且坚持认为，耐克应该继续专门为精英运动员设计产品。如此刚愎自用的代价是，眼睁睁地看着锐步(Reebok)由于销售女款运动鞋而取代耐克成为行业王者。
4·From aerobics to yoga, any form of exercise can be engaged in when you find it hard to let go.
从有氧运动到瑜伽，当你发现自己很难放手时，你可以进行任何形式的锻炼。
5·Yoga a has become the new aerobics and some people are getting it out of a book or video.
缥瑜珈已经成为一种新型有氧运动，有些人从书本或录像中学习瑜珈。